ヨード卵・光
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ヨード卵と豚バラと大根の煮物
卵がゴロゴロと入っていて、見た目にも楽しい!なじみやすい味付けなので、ご家族みんなで楽しんでいただけます。
1食分:エネルギー:652kcal/塩分:2.7g
ヨード卵と豚バラと大根の煮物
材料・分量
●4個分
・ヨード卵・光(ゆでる)
4個
・大根(2cm厚さの半月切り)
1/3本
・豚バラ肉(2cm角に切る)
500g
・銀杏
12粒
  (A)
  ・酒・みりん
各1/4カップ
  ・砂糖
大さじ2
  ・しょうゆ
大さじ3〜4
  ・だし汁
4カップ
  (B)
  ・しょうが(薄切り)
1片
  ・にんにく(つぶす)
1片
  ・昆布(食べやすい大きさに切る)
5cm角
・白髪ねぎ
適量
作り方
1 豚バラ肉は塩をふってしばらくおき、熱湯で20分煮る。大根は下茹でしておく。
2 鍋にAの煮汁を煮立て、ヨード卵のゆで卵、1、銀杏とBを加え、中火で落し蓋をして40分程煮込む。
3 2を器に盛り、白髪ねぎを添えていただく。
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