ヨード卵・光 CLOSE
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黄金色のイタリアンチャーハン 投稿者:こけこっこ
卵で色づけしたあざやかな黄金色とトマトの酸味が食欲をそそる。
材料・分量
【2人分】
・オリーブ油
大さじ3
・にんにく
2片
・ゆでたこの足
40g
・トマト
1個
・青しその葉
2枚
・ヨード卵光
2個
・冷やご飯(人肌程度にさめたご飯)
茶碗2杯分
・塩
少々
・あらびき黒こしょう
少々
作り方
1 ご飯に溶き卵を混ぜ合わせる。
1 フライパンにオリーブ油を熱し、薄切りのにんにくをパリッと焼いて、小角切りにした、ゆでたこの足を加え、さらに炒め、1を加え、サラッとなるまで炒めあわせる。
1 トマトは皮をむいて、種を取りだし、小角切りにする。
1 2に3、青しその葉のせん切りを加え、混ぜ合わせ、塩、あらびき黒こしょうで味をととのえる。
ひかりん
卵の黄色とトマトの赤色が鮮やかな色彩で楽しいですね。