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卵焼き
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きかんしゃトーマスの仲間（パーシー）のお弁当
by.みるぽん
元気もりもり！しっかり食べようね弁当
by.ｼｬｼｨｼｭｼｪｼｮ
子供の大好物のウインナーいりのオムライス。これだとたくさん食べてくれます
| ごはん | １６０ｇ |
|---|---|
| ウインナー | ４本 |
| たまねき | ４０ｇ |
| ケチャップ | 大さじ１ |
| ヨード卵・光 | １個 |
| 牛乳 | 大さじ１ |
| 1 | たまねぎをスライス、ウインナーを小さめに切り、フライパンでいためる。 |
|---|---|
| 2 | ゴハンを加え、さらにケチャップを加えいためる。 |
| 3 | ボールでヨード卵と牛乳をよくまぜる。 |
| 4 | フライパンに３をいれ薄焼き卵を作る。 |
| 5 | ４の上に２でいためたものをのせる |
| 6 | ひっくり返してお弁当箱にいれる。 |
