和風たまご焼き

子供がよろこぶお弁当レシピ

たまご焼き好きの高校生の息子への満足弁当です。

1	溶いたたまごに、長ネギを入れ、麺つゆを入れて、中火で、フライパンで焼きます。中央に、チーズ、ホウレンソウをのせて、まいて、蓋をして、弱火でたまご焼きを作ります。
2	玉ねぎ、ピーマンを薄切りします。玉ねぎ、ピーマン、ウインナーを炒め、塩、コショーし、ケチャップを入れて炒めます。
3	挽肉、玉ねぎみじん切りをハンバーグにして焼きます。ハンバーグを作った時に、お弁当用に、冷凍しておいた物を焼きました。ソースを少しかけます。
4	ご飯を盛り、市販のサケフレークをかけます。