食欲増進レシピ

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ゆで卵と小松菜とエリンギの牛肉巻き照り焼き

コックひかりん

投稿者:ochikeron

ゆで卵で甘辛味にコクをプラス☆大好評でした!

ゆで卵と小松菜とエリンギの牛肉巻き照り焼き
材料・分量
【8個分】
牛肉の薄切り8枚(200g)
小松菜4株
エリンギ100g
ゆで卵2個
(A)醤油 大さじ1
(A)みりん大さじ1
(A)蜂蜜小さじ1
(A)生姜のすりおろし小さじ1
小麦粉適量
サラダ油大さじ1
作り方
1ゆで卵は1/4のくし切りにする。小松菜は巻きやすい長さに切る。エリンギも巻きやすい長さに切って手で裂く。
2牛肉の薄切りを広げ、小麦粉を薄くまぶし、1をそれぞれ均等に分けて巻く。
3サラダ油を熱したフライパンで2を焼き、途中水を少々加え蒸し焼きにしながらこんがり火を通す。
4全体に火が通ったらAを加え、とろりと煮絡めて出来上がり。
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