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このポーズがお気に入り♪
| 玉葱 | ５０ｇ |
|---|---|
| ミックスベジタブル | ５０ｇ |
| ベーコン | ２枚 |
| サラダ油 | 大さじ１ |
| ごはん | ３００ｇ |
| A)ケチャップ | 大さじ２ |
| A)塩胡椒 | 適量 |
| ヨード卵・光 | ２個 |
| B)牛乳 | 大さじ１弱 |
| B)塩胡椒 | 少々 |
| C)海苔 | 適量 |
| C)ケチャップ | 適量 |
| C)マヨネーズ | 適量 |
| 1 | 玉葱はみじん切りに、ベーコンは５ｍｍ幅に切る。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにサラダ油を熱し、１を炒め、ミックスベジタブルとご飯を加えＡで調味し、お皿に卵型に盛る。 |
| 3 | 卵を溶きほぐしＢを加え混ぜ、たっぷりのサラダ油で半熟の薄焼き卵をつくる。 |
| 4 | ２のライスの上に３の卵をかぶせ、Ｃでひかりんの顔を描いてできあがり。 |
もう、こんな姿なら食べられません！
