| りんご | 1/2個 |
| ヨーグルト | 50g |
| ホットケーキミックス | 70g |
| ヨード卵・光 | 1個 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| アーモンドプードル | 5g |
| シナモン | 少々 |
| きび砂糖 | 25g |
| レモン果汁 | 適量 |
| バター | 7g |
| サラダ油 | 小さじ1/2 |
![]() | りんごの皮をむいて、3mm厚さのいちょう切りにし、レモン果汁をかける。 |
![]() | ボウルにヨード卵・光、砂糖を入れ、よく混ぜ合わせる。 |
![]() | ヨーグルト、オリーブオイルを順に混ぜ合わせる。 |
![]() | ホットケーキミックス、アーモンドプードル、シナモンを混ぜ合わせて、(1)を加える。 |
![]() | フライパンにバターとサラダ油を熱して、(4)を流し入れ、ふたをして弱火で両面を焼く。 |
りんごのほのかな酸味がアクセントですね。




