卵ともずくのヘルシー中華スープ
投稿者:Kahorin
ふわふわ卵にトゥルトゥルもずく。この食感がクセになる、あったかヘルシースープです。
材料・分量
| ヨード卵・光 | 2個 |
|---|---|
| もずく | 140g |
| 熱湯 | 2カップ |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ2 |
| しょうがの絞り汁 | 小さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 小ねぎ | 適宜 |
| ラー油 | 適宜 |
| 1 | もずくはザルに上げて汁をきる。ヨード卵・光は溶きほぐす。小ねぎは小口切りにする。 |
|---|
| 2 | 鍋に熱湯、鶏ガラスープの素、しょうがの絞り汁、しょうゆ、もずくを入れて火にかけ、沸騰してきたらヨード卵・光を少しずつ加える。 |
|---|---|
| 3 | 器に盛り付けて小ねぎを散らし、ラー油を垂らす。 |
もずくと卵の食感が面白いですね。














