| ヨード卵・光 | 1個 |
| 春雨 | 5g(乾燥) |
| トマト | 1/4個 |
| もやし | 10g |
| わかめ | 3g(乾燥) |
| 水 | 200cc |
| 中華だし顆粒 | 小さじ1 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 酢 | 大さじ2 |
![]() | トマトはざく切りにしておく |
![]() | 鍋に水をいれ沸かし、春雨わかめを乾燥のママ入れる。調味料も入れる |
![]() | もやしトマトをいれ、火が通ったら溶き卵を流しいれる。火を止める。 |
![]() | 冷蔵庫でさまして、冷えたら出来上がり!! |
酢がアクセントになって、卵と一緒にスルスル食べられますね。
食欲がないときにもお勧めです!すっぱくてスルスルで食べやすいですよ。
| ヨード卵・光 | 1個 |
| 春雨 | 5g(乾燥) |
| トマト | 1/4個 |
| もやし | 10g |
| わかめ | 3g(乾燥) |
| 水 | 200cc |
| 中華だし顆粒 | 小さじ1 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 酢 | 大さじ2 |
![]() | トマトはざく切りにしておく |
![]() | 鍋に水をいれ沸かし、春雨わかめを乾燥のママ入れる。調味料も入れる |
![]() | もやしトマトをいれ、火が通ったら溶き卵を流しいれる。火を止める。 |
![]() | 冷蔵庫でさまして、冷えたら出来上がり!! |