玉子ちらし
投稿者:八重子
卵たっぷりの素朴な味わいのちらし寿司です。ツナそぼろをキャラメルを使って味付けする事で、香りが良く優しい味になります♪
材料・分量
| 【1~2人分】 | |
|---|---|
| ■酢飯 | |
| ご飯 | 半合分 |
| お酢 | 大さじ1と1/2 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| ■ツナそぼろ | |
| ツナ缶 | 1缶 |
| 醤油 | 大さじ2 |
| みりん | 小さじ2 |
| キャラメル | 2個 |
| ■炒り卵 | |
| ヨード卵・光 | 1個 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 1 | [酢飯]炊き上がったご飯にお酢、砂糖、塩を混ぜて合わせて完成です。 |
|---|---|
| 2 | [ツナそぼろ]醤油、みりん、キャラメルを混ぜて、キャラメルが溶けるくらいまでレンジで温めます。 |
| 3 | 油をきったツナを②と混ぜて、水分がとぶまでフライパンで炒めます。 |
| 4 | 炒り卵を作り、酢飯の上にツナそぼろと炒り卵をのせ、皿に盛り付けて出来上がりです。お好みで野菜も盛り付けると色合いも綺麗です。 |
鮮やかな卵の黄色が食欲をそそりますね。


























