枝豆のフラン~キャロットソースのせ~
投稿者:よっこ
ヨーグルト入り夏向きの枝豆フランです
材料・分量
| ヨード卵・光 | 2個 |
|---|---|
| 冷凍枝豆(皮付きで) | 150g |
| ヨーグルト | 100g |
| 牛乳 | 50cc |
| 固形コンソメ | 1個 |
| 水 | 100cc |
| ニンジン | 80g |
| 顆粒和風だし | 小さじ1/2 |
| 水 | 100cc |
| 白味噌 | 小さじ1/2 |
| 牛乳 | 大さじ2 |
| 1 | 冷凍枝豆は解凍し、さやから出す。 |
|---|---|
| 2 | 枝豆、固形コンソメ、水100ccを鍋に入れてコンソメが解けるまで煮る。 |
| 3 | ヨード卵・光、ヨーグルト、牛乳50ccと②を加え、ミキサーにかける。 |
| 4 | 器に等分して15分ほど蒸し、冷やす。 |
| 5 | ニンジンは小さく切り、和風顆粒だし、水100ccで煮る。やわらかくなったら白味噌・牛乳を加え、ミキサーにかけソースにし、冷やす。 |
| 6 | よく冷やした枝豆のフランの上にキャロットソースをのせて出来上がり。 |
ちょっとしたおもてなしにも使えるレシピですね。


























