ツナオムレツのピザトースト
投稿者:Kahorin
手早く作れてボリュームも栄養もモリモリ♪
材料・分量
| 食パン(6枚切) | 2枚 |
|---|---|
| ヨード卵・光 | 2個 |
| ツナ | 1缶(80g) |
| ハム | 2枚 |
| ピザ用チーズ | 大さじ4 |
| ピザソースまたはケチャップ | 適宜 |
| 塩、こしょう | 適宜 |
| 油 | 適宜 |
| 乾燥バジル(あれば) | 適宜 |
| 1 | 食パンにピザソースをを塗り広げ、上にハムを置く。 |
|---|
| 1 | 器に卵を割り入れ、油を切ったツナ、塩、こしょうを加えて混ぜる。熱したフライパンに油をひき、オムレツを作る。(卵の硬さはお好みで。) |
|---|---|
| 2 | 調理(1)の食パンの上にオムレツ、ピザ用チーズをのせてトースターに入れ、チーズが溶けるまで焼く。 |
| 3 | 乾燥バジルをふりかけてできあがり。 |





















